Занятия при боли в спине в Минске

Индивидуальная программа восстановления с инструктором ЛФК в Минске
Оцениваем состояние и движение
Персональная программа нагрузки
Персональный подход
Под наблюдением инструктора
4,7
на Google Картах

1. Почему возникает боль в спине

Со временем проблема может усиливаться и приводить к хронической боли
Сидячий образ жизни
Неправильная осанка
Слабые мышцы
Последствия травм

2. К чему это может привести

Усиление боли
Ограничение подвижности
Хронические проблемы
Снижение качества жизни

3. Как мы решаем проблему

Учитываем жалобы, ограничения движения и переносимость нагрузки
1
Диагностика
2
Индивидуальная программа
3
Работа с инструктором
4
Контроль результата

Как проходит восстановление

Консультация
1
Консультация
Запись на консультацию
2
Диагностика
Определяем показания и противопоказания к тем или иным физическим нагрузкам,с учетом индивидуальных особенностей организма
3
Программа
Тестовое занятие, после которого сосавляется программа занятий.
4
Занятия
Занимаетесь с персональным инструктором
5
Контроль прогресса
Инструктор и специалист контролируют динамику.

Почему нам доверяют

Личный инструктор

Персональная работа с инструктором на каждом занятии

Инструкторы ЛФК

Специалисты с профильным образованием ЛФК

Индивидуальный подход

Подбираем упражнения с учетом состояния и реакции на нагрузку

Без лекарств

Работаем через движение, упражнения и бережные методики

Адаптивная программа

Программа адаптируется под ваш прогресс

Контроль результата

Отслеживаем динамику и корректируем программу по мере восстановления
Запишитесь на консультацию
Обсудите жалобы со специалистом и получите план занятий

Наши специалисты

Отзывы клиентов

Оставить отзыв

Частые вопросы

Можно ли заниматься при боли?
Сколько нужно занятий?
Когда будет результат?
Можно ли после травмы?